13:00UhrWer und was ist der Kreuzbund?Vorstellung der Selbsthilfegemeinschaft für Suchtkranke und Angehörige – mit Erfahrungsaustausch.Juliane & Björn Schwalm · Kreuzbund RheineSelbsthilfe
13:30UhrSuper Patches – Medikamente sinnvoll ergänzen?Können Pflaster mit Wirkprinzip die Einnahme von Medikamenten ergänzen?Britta Löchte · Super PatchPrävention
14:00UhrSchmerzen – gemeinsam lindernAlltagshilfe bei chronischen Schmerzen.Sandra Ihme · SHG Fibromyalgie RheineSelbsthilfe
14:30UhrGanzheitliche Knirscher-EntwöhnungEinfach, effektiv und nachhaltig das Zähneknirschen loswerden.Birgit Kratz · Heilpraktikerin (Psychotherapie)Naturheilkunde
15:00UhrEigentherapie mit MoxaHilfe zur Selbsthilfe mit einer alten asiatischen Wärmetherapie.Sebastian Kellers · Gesundheitspraxis KellersNaturheilkunde
15:30UhrWusstest du, dass die DNA deine Zellen steuert?Von Symptomen zu Ursachen – ein Blick auf die Zellsteuerung.Evelyn Decker · Cell Reactive TrainingPrävention
16:00UhrZurück zur Säure-Basen-BalanceWege zu einer basischen Lebensweise.Roland Alfert · Zentrum für BewusstSEIN, SteinfurtErnährung
16:30UhrErgonomisches SchlafenTipps für einen gesunden und erholsamen Schlaf.Ingo Sommer · Betten Beering, WettringenWellness
17:00UhrEntspannung im AlltagAm Beispiel des autogenen Trainings.Sonja Gosdek · Sonja Gosdek-CoachingMental
17:30UhrErfahrungen und Schwierigkeiten in der EsssuchtWie die Gemeinschaft der Overeaters Anonymous unterstützen kann.Martina · Overeaters AnonymousSelbsthilfe
10:30UhrStoffwechsel und FrühjahrskurenEinfache Tipps für den Alltag.Christine Beck · Salzling, MettingenErnährung
11:00UhrWie dein Nervensystem Sicherheit lerntWarum innere Sicherheit die Gesundheit stärkt.Annette Leutner · Kneipp-Verein SteinfurtMental
11:30UhrFragen & Antworten zum Cell Reactive TrainingOffene Fragerunde.Evelyn Decker · Cell Reactive TrainingPrävention
12:00UhrEinblick für pflegende AngehörigeWie Kinaesthetics Bewegung und Gesundheit im Pflegealltag fördert.Silke Fürniß · Kinaesthetics DeutschlandMedizin & Pflege
12:30UhrHeilkraft aus dem BienenvolkPropolis als natürliche Hilfe bei Husten und Schnupfen.Bärbel Bröskamp · HeilpraktikerinNaturheilkunde
13:00UhrDie Welt der Energetik erlebenEine Einführung zum Selbsterfahren.Roland Alfert · Zentrum für BewusstSEINMental
13:30UhrGedanken als GesundheitsfaktorWie Denken und Wohlbefinden zusammenhängen.Janina Crützen · Klaro CoachingMental
14:00UhrWildkräuter – SuperfoodWildkräuter als Ergänzung der täglichen Ernährung.Kerstin Liebig · WildKrautFreudeErnährung
14:30UhrDie 10 Basisöle für deine GesundheitUnterstützung bei Stress, Schlaf, Schmerzen und saisonalen Beschwerden.Verena Bruns · doTERRANaturheilkunde
15:00UhrMobbing – BullyingWer mobbt wen und warum? Tipps und Erfahrungen.Anika & Andreas Tholl · Stop Bullying e.V.Mental
16:00UhrErgonomisches SchlafenGesund und erholsam schlafen.Ingo Sommer · Betten Beering, WettringenWellness
16:30UhrAnwendungsgebiete der Super PatchesErgänzen oder ersetzen? Einsatzmöglichkeiten im Überblick.Britta Löchte · Super PatchPrävention
17:00UhrLass los, was dich leiden lässtBelastendes loslassen und innere Stärke finden.Karin Kastner · Life Coach Kastner, RheineMental